背中ニキビ

中学生のころから25歳の現在まで背中ニキビに悩んでいます。
皮膚科で薬をもらい塗っていますがなかなか良くなりません。
ボディソープ:クリアレックス
保湿:無印のクリアケア化粧水
皮膚科の薬:ケトコナゾール

汗をかきやすい、髪がロングなのが主な原因かなと考えております。

何かおすすめのアイテムや施術などがあれば教えていただきたいです。

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2025/4/16 12:10

硫黄の温泉行くのおすすめです。
抗菌作用とピーリング作用、皮脂分泌抑える作用があるのでニキビとかの炎症によくききます。乾燥しやすいのであれば、ヘパリン類似物質ローションなどは持参してベタベタしない保湿をしてあげるとよいです。
個人的な体験談としてはいわき市の湯本へ2泊したらめっちゃ肌きれいになりました。

ホームケアだと、マナソープいかがでしょう。
たまにドラッグストアでもおいてます。AHAが10%も配合されているので肌代謝を促してくれます。ピーリング石鹸系ではかなり高濃度のわりに保湿成分も多いので乾燥しにくいです。
モチモチに泡立てて、乗せたら3分程度泡パックしてから洗い流します。
保湿剤が多い関係で溶けやすいので浴室に置きっぱなしはやめたほうがいいです。水滴と泡軽く拭ってソープケースで保管。

抗菌作用についてはボディソープと薬ですでに対応できていると思うので、肌をどう代謝していくかにフォーカスするといいかも。
ビタミンCやB群の内服して肌作りの栄養をきちんと飽和させるのも大事です。

あとは難治性のニキビはもう一つホルモンバランスが乱れていることが原因の場合があります。私はこれでした。
男性ホルモンが多いとDHTの値も高くなりやすくてべたっとした皮脂分泌が増えてニキビに繋がりやすいです。
アクネ菌以外の原因からさぐってみるのも一つの方法かなと思いました。

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