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2025/4/13 15:11
生活、食習慣がかなり影響すると思います。
油分等分、カフェインの取り過ぎ、睡眠不足は良くないです。チョコレートも控えた方が良かったです。
スキンケアは洗い過ぎず一日2回くらいで、シンプルにケアされるのがいいと思います。にきびにはペアアクネクリーム塗っていました。スキンケアは肌質に合わせ、ノブは種類があります。
出来ていなかったけれど、生活食習慣が一番大きかったと思います。
油分等分、カフェインの取り過ぎ、睡眠不足は良くないです。チョコレートも控えた方が良かったです。
スキンケアは洗い過ぎず一日2回くらいで、シンプルにケアされるのがいいと思います。にきびにはペアアクネクリーム塗っていました。スキンケアは肌質に合わせ、ノブは種類があります。
出来ていなかったけれど、生活食習慣が一番大きかったと思います。
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