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生理前のニキビ
こんにちは。
私は20代後半の普通～やや乾燥肌で、
普段はニキビができにくい体質なのですが、
生理前になると必ずニキビができてしまいます。
できる箇所もいつも同じ箇所（左頬・あご）で、生理のたびに繰り返す感じです。
生理前はサラダの量を増やしたり、マルチビタミンのサプリを摂ったり
してみているのですが、なかなか改善されません・・・。
みなさんのお知恵を貸してください！よろしくお願いします。
私は20代後半の普通～やや乾燥肌で、
普段はニキビができにくい体質なのですが、
生理前になると必ずニキビができてしまいます。
できる箇所もいつも同じ箇所（左頬・あご）で、生理のたびに繰り返す感じです。
生理前はサラダの量を増やしたり、マルチビタミンのサプリを摂ったり
してみているのですが、なかなか改善されません・・・。
みなさんのお知恵を貸してください！よろしくお願いします。
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☆yuan☆さん
役に立った！ありがとう：2
2012/7/15 17:28
普段から
生理前だけだと、ビタミンの効果は薄いです。
毎日、服用だと思います*
マルチサプリで良いと思います。
ビタミンA・B群・C・E
サラダや果物も、特別多くなくても、毎日がいいです。
同じ場所ばかりなので、痕にならないように…が
大切だと思います。
上記ビタミンが良いと思います*
わたしは、スキンケアは変えていません。
特別なお手入れは、別の日に。
生理前だけだと、ビタミンの効果は薄いです。
毎日、服用だと思います*
マルチサプリで良いと思います。
ビタミンA・B群・C・E
サラダや果物も、特別多くなくても、毎日がいいです。
同じ場所ばかりなので、痕にならないように…が
大切だと思います。
上記ビタミンが良いと思います*
わたしは、スキンケアは変えていません。
特別なお手入れは、別の日に。
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