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姿勢

ボディケア

2025/4/18 08:51

回答：140件

私も知りたい3

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匿名 さん

以前から腰痛があり、猫背・ストレートネックです。最近背骨の痛みも出てきました。
姿勢が悪いからか首にクッキリシワもでき、これはやばいと時々姿勢を意識するようにしています。
姿勢を良くするとなんとなく息がしづらくしんどいです...どうすれば姿勢良く保てるんでしょうか？
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