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Q&Aまとめ
禁煙
解決済み
匿名 さん
40代女性です。
禁煙できた方に質問です。
どうやってタバコを辞めましたか？
私は2年半の禁煙を経て、ストレスからまた喫煙者に戻り、今回は本格的にやめられなくなりました。
ニコチンパッチ、ニコチンガム、すべてダメでした。
周りに喫煙者がいるのもやめられない原因の一つです。
良い方法を教えてください。
禁煙できた方に質問です。
どうやってタバコを辞めましたか？
私は2年半の禁煙を経て、ストレスからまた喫煙者に戻り、今回は本格的にやめられなくなりました。
ニコチンパッチ、ニコチンガム、すべてダメでした。
周りに喫煙者がいるのもやめられない原因の一つです。
良い方法を教えてください。
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2025/4/19 17:28
私は、脳腫瘍になり手術をしなければ、後3ヶ月で意識不明になると宣告されました。
手術の条件に1ヶ月の禁煙というのがあり、かかりつけの内科で禁煙外来をやっていたので、すぐ取りかかり、その日から煙草は1本も吸っていません。
チェーンスモーカーだった自分が嘘の様にすっきり止められました。
私の場合は特殊な事情でしたが、禁煙外来に行かれてみてはどうでしょうか？
家族も喫煙者でしたが、私と一緒に止めました。
周りに喫煙者がいると大変だと思いますが、健康の事を第一に考えてみませんか？
禁煙出来るように応援しております。
手術の条件に1ヶ月の禁煙というのがあり、かかりつけの内科で禁煙外来をやっていたので、すぐ取りかかり、その日から煙草は1本も吸っていません。
チェーンスモーカーだった自分が嘘の様にすっきり止められました。
私の場合は特殊な事情でしたが、禁煙外来に行かれてみてはどうでしょうか？
家族も喫煙者でしたが、私と一緒に止めました。
周りに喫煙者がいると大変だと思いますが、健康の事を第一に考えてみませんか？
禁煙出来るように応援しております。
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