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Q&Aまとめ
禁煙
解決済み
匿名 さん
40代女性です。
禁煙できた方に質問です。
どうやってタバコを辞めましたか？
私は2年半の禁煙を経て、ストレスからまた喫煙者に戻り、今回は本格的にやめられなくなりました。
ニコチンパッチ、ニコチンガム、すべてダメでした。
周りに喫煙者がいるのもやめられない原因の一つです。
良い方法を教えてください。
禁煙できた方に質問です。
どうやってタバコを辞めましたか？
私は2年半の禁煙を経て、ストレスからまた喫煙者に戻り、今回は本格的にやめられなくなりました。
ニコチンパッチ、ニコチンガム、すべてダメでした。
周りに喫煙者がいるのもやめられない原因の一つです。
良い方法を教えてください。
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2025/4/20 01:02
長年の喫煙者でした。今までも何回も禁煙したけどストレスでまた吸っての繰り返しでした。
昨年1月から何となくやめてみました。
たんの絡みが酷くて。
吸わないで10月まで頑張れましたが、体
重10キロ増えました。
12月からまた止めてます。吸ったあとに猛烈なめまいが起きて、もう止めようって思ったら全く吸いたくなくなりました。
昨年1月から何となくやめてみました。
たんの絡みが酷くて。
吸わないで10月まで頑張れましたが、体
重10キロ増えました。
12月からまた止めてます。吸ったあとに猛烈なめまいが起きて、もう止めようって思ったら全く吸いたくなくなりました。
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