明らかに、こすりすぎた肌です
頬、眉間、アゴ。
ここが赤くなるということは、相当な摩擦を加えて肌が薄くなってしまった状態です。

ヒリヒリしたり、乾燥したり・・・というのは炎症を起こしてしまったのに近いですよね。
すぐに治まるから・・・と油断していると、敏感肌になってしまいますよ。
そうするといろんな化粧品が合わなくなります。
肌ももっと荒れます。

ざらざらが気になるようですが、そのざらつきの正体は古い角質ではなく、まだ育ちかけの未熟な角質です。
それをさらにこすり落とそうとして、ヒリヒリしてしまったりするんですね。

まずは、摩擦をかけないスキンケアで、角質を丈夫にしましょう。
クレンジングも洗顔も、絶対にゴシゴシこすらないこと。
特に洗顔は、泡を肌に優しくなじませるようにして丁寧に洗います。
泡で汚れを包み込んで浮かせるような感じです。

タオルでふき取るときも、肌を押さえて水分だけを吸い取らせるようにしましょう。

化粧水・乳液は低刺激、ノンアルコールの敏感肌用を使い、手で優しくなじませます。
ハンドプレスで押し込むようにしましょう。
コットンの使用もダメです。

そうやって肌の角質をしっかり育てるようにしてください。

毛穴ケアは丈夫な角質がなければできません。

いっぺんにはきれいにならないですが、気長に取り組んでいただけたらと思います。

化粧品は敏感肌に合わせたラインをオススメします。
洗顔は無添加の石鹸がオススメです。