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細くなりたい・・・泣
前回の投稿に引き続き、脚のむくみについてです・・・
ネットなどで歩き方、座り方、いろいろ調べましたが、どうもうまくいきません。
何も考えずに歩いたら前の歩きかたに戻れるんじゃないかと思い、忘れようとすればするほど、脚に力が入ってむくみます・・・
きっかけは、若干バナナ型だった脚をまっすぐしようと、あしの内側に力を入れて歩き始めたことなんです。
でもそれが下手だったのか、今は去年よりもバナナ型です・・・
最近足をまっすぐにして歩くのに戻ったので、ふくらはぎの内側の筋肉もつきそうです。
脚の形がまっすぐになったらむくみもましになるでしょうか？
最近は、太ももがだるいです。姿勢は、まっすぐになるように心がけています。
太ももが疲れるのは何が原因か、教えていただけませんか？
懲りない人です、すいません・・・
ネットなどで歩き方、座り方、いろいろ調べましたが、どうもうまくいきません。
何も考えずに歩いたら前の歩きかたに戻れるんじゃないかと思い、忘れようとすればするほど、脚に力が入ってむくみます・・・
きっかけは、若干バナナ型だった脚をまっすぐしようと、あしの内側に力を入れて歩き始めたことなんです。
でもそれが下手だったのか、今は去年よりもバナナ型です・・・
最近足をまっすぐにして歩くのに戻ったので、ふくらはぎの内側の筋肉もつきそうです。
脚の形がまっすぐになったらむくみもましになるでしょうか？
最近は、太ももがだるいです。姿勢は、まっすぐになるように心がけています。
太ももが疲れるのは何が原因か、教えていただけませんか？
懲りない人です、すいません・・・
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2014/9/7 23:30
脚のむくみの解消法
脚のむくみは、一筋縄では改善されないので、厄介ですよね。
太ももが疲れる原因は、やはり脚のむくみだと思います。
むくんでいるということは、脚の血行が悪い証拠なので、
それだけ、筋肉が疲労してきます。
バナナ型というのは、いわゆるO脚ですね。
O脚ですと、むくみもより目立ちます。
きれいなまっすぐな脚にするには、無闇にトレーニングするのではなく、
正しい方法で実践しましょう。
脚の形をまっすぐできる脚痩せ法が載っているので、
参考にすると良いと思います。
美脚・美尻になろう！～下半身痩せブログ～
http://slimbikyaku.seesaa.net/
良くなるといいですね(^O^)
脚のむくみは、一筋縄では改善されないので、厄介ですよね。
太ももが疲れる原因は、やはり脚のむくみだと思います。
むくんでいるということは、脚の血行が悪い証拠なので、
それだけ、筋肉が疲労してきます。
バナナ型というのは、いわゆるO脚ですね。
O脚ですと、むくみもより目立ちます。
きれいなまっすぐな脚にするには、無闇にトレーニングするのではなく、
正しい方法で実践しましょう。
脚の形をまっすぐできる脚痩せ法が載っているので、
参考にすると良いと思います。
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