むくみやすくて・・・

まっしゅ*

まっしゅ* さん

こんにちは
中学2年生、女子です。
目を大きくするマッサージや、足を細くするマッサージなどを実施しているのですが翌日になると昨日まで効果があったのになくなっている、なんてことが時々あります。
そのためからむくみやすい体質なのではないかと、今悩んでいます。
ネットで調べたところ寝る前に水を飲み過ぎない、とHPで掲載されてあったので現在実施しています。
効果があるかハッキリ分からないので何とも言えませんが、
たしかに水を飲み過ぎた日は翌朝むくんでいることが多かったです。

他に「むくみ」を防ぐ方法があれば教えてください。
お願いします。

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