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肌を綺麗にする方法
肌が今こんな感じです。肌の赤み、小鼻の赤み、ニキビ跡、黒ずみ毛穴、チキンスキン、ニキビを治したいのですが、どのようにすればいいでしょうか。学生で、バイトもしてないため、なるべく安く済ませたいです。
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役に立った！ありがとう：2
2025/5/2 20:28
一番安くて一番効果出るのは食事、運動、睡眠をしっかり管理することです
加工食品、砂糖、添加物を避ける
汗かく運動を毎日する
毎日定時に８時間睡眠
加工食品、砂糖、添加物を避ける
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