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脂性肌寄りの混合肌で、赤ニキビに悩んでます。生理前は肌が荒れることはありましたが、そこまで酷くなかったのに
今あるニキビはスキンケアを変えてもなかなか治らず…治ってきたかなと思ったらまた違うところにニキビが出現…。主に顎ニキビが多く、ここまで酷い肌荒れは経験がなく、おすすめのスキンケアがあれば教えてください。
今あるニキビはスキンケアを変えてもなかなか治らず…治ってきたかなと思ったらまた違うところにニキビが出現…。主に顎ニキビが多く、ここまで酷い肌荒れは経験がなく、おすすめのスキンケアがあれば教えてください。
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役に立った！ありがとう：1
2025/5/5 14:20
ありがとうございます！
まず食生活や運動睡眠等の生活習慣も、ある程度は気を付けてらっしゃいますか？
次にニキビが出た時、その前3日くらいに何を食べたか、生理や便通など体の調子はどうだったか、記録してみてください。
数回分とれば共通点が分かってくると思います。
私が肌荒れする時は、ファストフードを週２回食べた時なので、気を付けてます。
まず食生活や運動睡眠等の生活習慣も、ある程度は気を付けてらっしゃいますか？
次にニキビが出た時、その前3日くらいに何を食べたか、生理や便通など体の調子はどうだったか、記録してみてください。
数回分とれば共通点が分かってくると思います。
私が肌荒れする時は、ファストフードを週２回食べた時なので、気を付けてます。
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