しつこいですよね～
うーん、わかります。
私も２０歳前から、３０歳の今でも悩まされてます。
特にフェイスラインに、ボッコボコ出来たり、引っ込んだりの繰り返し。

ホルモンバランスの関係や、ストレスなど、原因もろいろあるのでしょう。

私は、
ストレス（仕事のストレスでなおりかけていたニキビが、数秒で一気にじんましんに変わって
顔が真っ赤になり、かゆくなりました。皮膚科によると、ニキビから発生したじんましんなのだそう）

食生活（チョコ、ナッツ、コーヒーなどのカフェインのとりすぎはニキビのもと）

睡眠不足（最低６時間は必要です）

などが主な原因です。

それから、本当にニキビがひどいとき、顔は乾燥している方がむしろ良いそうです（皮膚科談）。
まぁ、一種のカビみたいなものですからね、湿気よりは乾燥のほうがマシなのかも。
あと、本当にひどい時は、洗顔後のスキンケアは一切しない！
私は症状がひどかったときは、そのように医者にすすめられて、塗り薬だけを洗顔後にぬってました。

あとは、ビタミン（ブタの脂身なんかも良いそうです）は、やっぱり良いみたいですね。

私は皮膚科を転々とし、やっとクチコミで評判のニキビを専門とする皮膚科に出会い、
じんましんが治りました。
ニキビは、なかなか消え去りませんが、少しは昔よりマシになってます。

それから、私の場合、生理後（ホルモンバランスの一番良い時期）の肌の調子はいいです。
ニキビが目立ちません。

あと、これは理由がよくわかりませんが、夕食をほとんど食べなかった日の次の日。
生理後と同様、ニキビがかなーり減ってます。
断食→デトックス→ニキビも減る？といった関係なのでしょうか？
ふだんが栄養のとりすぎで、ニキビも育っちゃってるのでしょうかね。

参考になるかわかりませんが、一緒にニキビ撲滅がんばりましょうね！