生理前の肌荒れ

生理1週間前くらいから
ニキビが増えます><
もともとニキビ肌ではないのですが、
生理前に出来るニキビのせいで
治まっては、またできるの繰り返しで
跡も目立ってきました(泣)

このニキビは仕方ないのでしょうか?
対策があれば教えてください☆

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