クレンジングについて

ミルククレンジングのメリットを教えてください。
デメリットも…。

オイルだと大事な皮脂まで取れてしまうっていうのはわかりますが、
ミルククレンジングだとなんかメイクが落ちた気がしないので
どうもしっくりきません><

あとリキッドタイプのクレンジングも肌に負担かかるのでしょうか?
洗浄力的にはオイルとミルクと比べたらどうなんでしょう?

メーカーにもよると思いますが教えてください。
あとおすすめクレンジングも^^

いっぱい質問してすみません…。

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