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夏の足のむくみ取り
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足の浮腫がひどく、寝る時に太ももまでの長さのメディキュットを履いて足の浮腫を取っているんですが、暑い時期になると履くのがとてもしんどくなります。
着圧ソックスを履いているみなさんは夏も履いていますか？
着圧ソックスを履いているみなさんは夏も履いていますか？
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2025/6/1 12:50
減塩するか（食事薄味）（塩分が体内や顔や足に水分溜めこむ）
足上げをおすすめします。寝る前に床に寝転んで壁に両足を上げて
L字になります。たったこれだけです。足に溜まった水分（血液中の）
心臓へ戻して循環させます。
ハイソックスは、たまに履いてますが着圧は、やはり暑いですね。
足上げをおすすめします。寝る前に床に寝転んで壁に両足を上げて
L字になります。たったこれだけです。足に溜まった水分（血液中の）
心臓へ戻して循環させます。
ハイソックスは、たまに履いてますが着圧は、やはり暑いですね。
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