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四十肩、五十肩になったことある方
解決済み
匿名 さん
五十肩8ヶ月目に入ります
整形外科に2軒通い、投薬、リハビリ、電気治療、注射をしましたが改善せずです
2軒目のお医者さんには、サイレントマニュピレーションと手術を提案されましたが、ひとまず保存療法で様子を見ているところです
現在は右肩で、4年前は左肩も経験しており、左は完治まで1年半かかりました
命に関わる病気ではないですし、いつかは自然治癒するとは分かっているのですが、改善の兆しがなく毎日絶望感にひたっています
不意の動きや寝返り時の激痛（この激痛が一瞬息ができなくなるほどの痛さ！）、髪が結べない、エプロンの紐が結べない、お箸やコップが持ちづらい、着替えもおそるおそるなので時間がかかる…など日常生活が困難過ぎて、もう情けないです（泣）
それでも少しでも明るく楽しく過ごしたいので、四十肩、五十肩経験者の方、自分はこんなことをして過ごしたよとか、生活においての工夫があればぜひ教えてください！
整形外科に2軒通い、投薬、リハビリ、電気治療、注射をしましたが改善せずです
2軒目のお医者さんには、サイレントマニュピレーションと手術を提案されましたが、ひとまず保存療法で様子を見ているところです
現在は右肩で、4年前は左肩も経験しており、左は完治まで1年半かかりました
命に関わる病気ではないですし、いつかは自然治癒するとは分かっているのですが、改善の兆しがなく毎日絶望感にひたっています
不意の動きや寝返り時の激痛（この激痛が一瞬息ができなくなるほどの痛さ！）、髪が結べない、エプロンの紐が結べない、お箸やコップが持ちづらい、着替えもおそるおそるなので時間がかかる…など日常生活が困難過ぎて、もう情けないです（泣）
それでも少しでも明るく楽しく過ごしたいので、四十肩、五十肩経験者の方、自分はこんなことをして過ごしたよとか、生活においての工夫があればぜひ教えてください！
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2025/6/12 11:46
苦しいほどわかります。
初めてなった時は、これがいつまで続くのか絶望的になりました。
３か月はほぼ痛みで眠れなかったです。
痛みを紛らわすために、他の場所をぶったり叩いたり・・
色々病院も行きましたが、ブロック注射も半日も効かず、注射の痛さも相まって何もしないことを選択しました。
３か月を過ぎた頃から、関節が癒着しないように少しでも動かすようにしました。
それから、ホットタオルやあずきのチカラのようなものを患部にあてると少し楽になりました。
お風呂も少しは効果あります。
お大事になさってくださいね。早く良くなります様に。。
初めてなった時は、これがいつまで続くのか絶望的になりました。
３か月はほぼ痛みで眠れなかったです。
痛みを紛らわすために、他の場所をぶったり叩いたり・・
色々病院も行きましたが、ブロック注射も半日も効かず、注射の痛さも相まって何もしないことを選択しました。
３か月を過ぎた頃から、関節が癒着しないように少しでも動かすようにしました。
それから、ホットタオルやあずきのチカラのようなものを患部にあてると少し楽になりました。
お風呂も少しは効果あります。
お大事になさってくださいね。早く良くなります様に。。
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