むくみ解消
回答させていただきます。

私は仕事上足のむくみで悩まれてる方をよくみるのですが、女性にとってはブーツが履けなかったり、足が太く見えたり、かなり大きな悩みになりますよね（＞＿＜）

むくみが起こる理由としては
質問者様のように立ち仕事などで、同じ姿勢でいたりや立ち続けることで、脚の組織液（水分を含む血液、リンパ液など）の循環が悪くなり、細胞のすき間などに水分が停滞する事から起こります。
また疲れがたまったときや、睡眠不足になったときなどにも、脚のむくみが起こりやすくなります。

質問者様の聞かれてる、寝る前や、お風呂でとは少し違いますが、今回は
食べ物や軽い運動などでも、予防、改善が見込めるのでその方法を紹介させてもらいます。
まず食べ物ですが辛い物や、味の濃いものは体のリンパ液濃度を高めてしまい、結果的にむくみを起こりやすくしてしまうので控えるのがベストです！
具体的にゆうと、スナック菓子、やベーコン、ハムなどですね。

逆に食べると良いものですが、こちらは、スイカ、バナナ、リンゴなどがおすすめです！
これらの食品は、体から余分な水分や毒素を出し、体の中の塩分を排出する働きがあるからです。

次に運動ですが立ち仕事とゆうことなので、立ちながらたまにつま先を上げ下げする運動が一番手軽に働きながらできるのでおすすめです！
理由はつま先を動かすことでふくらはぎの筋肉を使いポンプのような役割で水分を循環させてくれるからです。

あと、ボディクリームを使われてるとの事なのですが
私の知り合いでジェルタイプの美容グッズを使ってむくみがましになったとゆう方がいます。
そのジェルを紹介してるサイトがあったので、載せておきます。
http://bloggglikeko.seesaa.net/

これだけ使ってればいいわけではないと思うので、食事や軽い運動も合わせて頑張ってください！
むくみがましになる事を願っています！（＾＾）