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生理
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２８日周期位でしたが、38日に近い周期になることが増えました。皆様はいかがですか？
普段生理痛は酷いほうではなくその後の排卵痛が張痛みがあり悩みでしたが、加工食品を極力控え肉、魚、乳製品を控え果物や野菜中心に切り替え全て見直しました。食事は全て調理してます。とても体調が良くなりました。ナチュラルな食事は本当に大事ですね！
普段生理痛は酷いほうではなくその後の排卵痛が張痛みがあり悩みでしたが、加工食品を極力控え肉、魚、乳製品を控え果物や野菜中心に切り替え全て見直しました。食事は全て調理してます。とても体調が良くなりました。ナチュラルな食事は本当に大事ですね！
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2025/6/15 08:18
出産後に生理痛は軽減され、50代に入り周期が一定しなくなりました。
その後、年に数回になり、半ば過ぎでは旅行の計画も考慮しなくても良くなりほっとしました。
加工食品を控えることは大事ですね。
その後、年に数回になり、半ば過ぎでは旅行の計画も考慮しなくても良くなりほっとしました。
加工食品を控えることは大事ですね。
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