【お福分け】夏の暑さ対策

解決済み
ビューティーファームで、たい焼きが久しぶりに出てきました!

だんだん日中暑くなってきましたが、皆さんがやってる夏の暑さ対策があれば教えてほしいです。食べ物、服装、持ち物、習慣…何でも構いません。
ちなみに私は、寝苦しい夜には氷枕を敷いて寝てます。フェイスタオルに包んでるのでヒンヤリ気持ちいいし、朝までぐっすり眠れるのでオススメです。

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2025/6/18 00:43

お福分けありがとうございます。
私もアイスノン必須です!!
特にここ数年はないと寝れないぐらい暑いです。
あとは、仕事中や台所で過ごす時は、ハンカチや手ぬぐいに保冷剤を5個ぐらい包んで首後ろを冷やしてます。
ネッククーラ―はすぐに温くなってしまうので、貧乏臭いですが、命を守る事を優先してます。

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