顔の皮膚について

解決済み
季節の変わり目になると、鼻周りや頬の皮膚が剥がれたりして、肌荒れが酷いです。
そういう経験はありますか?
やれる事は全部やっているつもりです。
おそらくですが、下を向いて寝るのが原因ではないかと勝手に思っています。ですが、上を向いて寝ると中々寝れないし、次の日は腰が痛くて辛いです。
どうやって解決すればいいですか?

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