男性と会話すると緊張してしまう

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匿名 さん

小学生~高校生ぐらいの頃、男子と会話すると周囲から揶揄われたり囃し立てられたからか、アラサーになった現在でも仕事で男性と会話すると緊張してしまいます。
にこやかに会話したら媚び売ってると相手&周囲から思われるのでは?業務に関係のない話をされたとき(今日暑いですねなど言われた時)周囲に噂されるのでは?と思い「はい」としか返せないなど、男性とまともに話せず仕事に支障が出ています。
実際小学生~高校生くらいまでは彼氏が欲しくて下心ありで男子に話しかけていましたし、今も人生で1回くらい男性と付きあったりしてみたいなという気持ちがあるため、仕事中にそれを指摘されるのでは?ちゃんとその気持ちを隠して仕事に集中できていないのでは?ととにかく怖いです。
とにかく普通に女性と話すように、男性とも落ち着いて会話できるようになりたいです。
どうしたらいいでしょうか?

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2025/6/26 16:51

私も以前は緊張してましたが、今はだいぶ自然に話せてます。歳を重ねるうちに、度胸が付いたのかと思います。また仕事柄、きちんとしないといけない為皆さん礼儀正しく接して下さいますし、同じ人間なんだなぁと思います。プライベートは違うかもしれませんが。焦らず、良い出逢いがあるかと思います。色々な所に顔を出し、人脈を広げてはどうですか?

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