自分にあった洗顔フォーム

私は中3なんですが、敏感肌でニキビに悩んでいます。

ビオレの洗顔料を使っていたのですが、その時大量的にニキビができ、
一時期洗顔をやめました。すると、ニキビが少なくなくなりました。


洗顔をした方がいいと聞くのですが、また肌荒れしそうで洗顔を
するのが怖いです…
敏感肌というのもあるので、ビオレ以外で肌に優しい洗顔料があったら
教えてください!!

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