シンプルに・・・
どうも、はじめてレスをさせていただきます・・
ニキビにお困りとのことで、
私の少ない知識を・・分けさせていただきます←

みなさんのレスを見るとすきゃんさんは脂性肌ということでしょうか？


脂性肌・・・ということは、過剰な油が出るんですね。
そもそも油が出るのは過剰なケアや洗顔で劣った肌を保護するために現れます・・


ニキビに効く！
とうたう商品をあれこれ試してお金を浪費するのはもったいない！
ていうか高校生にお金をかかせるなんて・・地獄じゃないですか・・

皮膚科に通う友人もいましたが、やはり肌はそんなに綺麗ではありませんでした・・シンプルケアを強くオススメします。



すきゃんさんは１７歳という輝かしい若さですので、
＜乳液＞がいらないと思います・・

かといって化粧水も成分はほぼ水ですので、
あまり必要をなさないと思います


なので何をしたら良いかというと
１日２回以下のこすらない洗顔！（朝はぬるま湯洗顔も肌に合えばよろしいかと＾＾）
適度な保湿！
食事！（夜食よか野菜！）
睡眠！（６時間は必要ですよ）


私個人的には睡眠が一番大事だと思います＾＾
姉は肌が綺麗ですがスキンケアは驚くほどズボラです

化粧を落とさず寝ることはしばしば・・洗顔して放置したり・・が、
肌は綺麗・・・

そんな姉がニキビができるとき・・徹夜です。

やはり睡眠は美容の元ですね！


肌に敏感な人より、
気にしない人のほうが肌が綺麗ってとても多いと思います・・

なので、すきゃんさんにはなるべくシンプルなスキンケア、
規則正しい生活をお勧めします。


紫外線は肌に良いことは皆無です・・石鹸で落とせるタイプのＳＰＦが低いものをこまめに塗ると◎！

化粧は化粧下地等は使わず（コンシーラーは大丈夫です！もちろんニキビにも＾＾）パウダーファンデ、後はお好みメイクで☆

×クレンジング→ふき取りタイプ（ビオレのクレンジングシート等、良いことはなし！ないです！！）

○クレンジング→クリームがちょうどよい落ちだと思います＾＾クレンジングは肌をこすらなければお好みでよろしいかと・・私はオリブ油を愛用しています。


私のオススメのスキンケアアイテムは↓

洗顔→カウブランド　青箱
　　　シャボン玉浴用
　　　パックスナチュロン
　　　カウブランド　無添加せっけん
　　　

まぁ余計な成分の入っていない純石鹸のものならだいたい良いかと＾＾肌に合う石鹸があればそれが一番ですが・・・



化粧水→ひげん化粧水　

ちょっと高いと思いますが、使うのであればビタミンＣ誘導体を含むものを・・ニキビに有効です＾＾



美容液→セラミド200　私はチューンメーカーズを愛用しています＾＾

　　　　
化粧水・乳液がだめといっても肌になにもするなという訳ではありません、保湿は大事です。
化粧水は水、乳液は早い、そこで一番大事なのが美容液だと私は考えています。
そして一番保湿が高いセラミドが適していると思いました。

　
乳液は某美容本によるときちんとした保湿ができているのであれば30代までいらいないそうです。40代ぐらいからは水分、油分の低下によって必要になることもあるそうですが・・・


あと洗顔の仕方は必ず泡ネット等でもこもこの泡で顔にのせるだけで！
こすって肌に刺激は肌荒れのもと！

化粧水も大量につけたりコットンパックをしても肌に浸透はしないので商品の規定に従ってください＾＾


少ない知識のわりに説明長！！
お役に立てるかは謎ですが・・脳の片隅に置いてくださるだけで結構でございます←

それではニキビ知らずの肌になるよう応援しております！！