敏感肌、鼻は今の時期寝起きに少し皮脂がでるので混合肌と思っております。

朝はぬるま湯洗顔、夜スプレーゼのクレンジングオイル使用。

スキンアクアヒアルロン酸UVの日焼け止めのみ使用で毎日過ごしています。

朝起床後ぬるま湯洗顔のあと、スキンケア、日焼け止めを塗り、すぐジムにいきます。
かなり汗をかくのですが
洗顔はしたほうがいいのでしょうか？


何年も朝はぬるま湯洗顔、ジム後シャワー浴びても顔は洗わず、化粧水、クリーム、日焼け止めを塗り直しています。

洗顔をしようと思ったのが
アクアチャージの成分にジメチコン( シリコン )があるのとなんとなく皮膜感があるのと、汗で肌に炎症が起こるというようなのを何処かで見たからです。

ジム後の洗顔は肌負担になりますか？

ちなみに洗顔をしたほうがいい場合
キュレル 泡洗顔かイハダミルク洗顔を考えています。


ちなみに
スプレーゼ化粧水、エリクシールザセラム、エスティーローダーアクアチャージクリームを使用。