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生理 イライラ 集中力の欠如
こんにちは
高２女子です
私は生理の症状が元々重いのですが、最近悩んでいるのは集中力がなくなることです。
最初の何時間かは集中できるのですが、どんどんイライラや空腹や眠気に耐えられなくなり休憩をしてしまうと、気が抜けてしまうのか
その後は寝たり食べたりしても、体が一気にだるくなってやる気がなくなってしまいます。
以前何ヶ月も寝込んだことがあり、前の体調や生理に比べればとても順調に回復していて、このくらいの事でうじうじするのもいけないとは思いつつも不安になります。
それに私の気合が足りないのかもしれません
皆さんの体験や意見をお聞かせ願いたいです。
ちなみに周りの人は体調のことにちゃんと理解してくれています。
来年から受験生で私自身あまり頭が良くないので、勉強できないととても落ち込みます
長々とすみません
ご回答宜しくお願いいたします
高２女子です
私は生理の症状が元々重いのですが、最近悩んでいるのは集中力がなくなることです。
最初の何時間かは集中できるのですが、どんどんイライラや空腹や眠気に耐えられなくなり休憩をしてしまうと、気が抜けてしまうのか
その後は寝たり食べたりしても、体が一気にだるくなってやる気がなくなってしまいます。
以前何ヶ月も寝込んだことがあり、前の体調や生理に比べればとても順調に回復していて、このくらいの事でうじうじするのもいけないとは思いつつも不安になります。
それに私の気合が足りないのかもしれません
皆さんの体験や意見をお聞かせ願いたいです。
ちなみに周りの人は体調のことにちゃんと理解してくれています。
来年から受験生で私自身あまり頭が良くないので、勉強できないととても落ち込みます
長々とすみません
ご回答宜しくお願いいたします
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