ニキビ肌

なーちゅん♪

なーちゅん♪ さん

はじめまして!
私は高校2年生の女子です。

私は脂性肌でニキビがかなりあります。
ニキビにはもう4、5年悩んでます。

皮膚科に行きたいんですが、母に言っても「ニキビができる年ごろなんだから仕方ないでしょ~」という感じで、連れていってくれません…
自分で行こうにも、バイトもできず、おこづかいだけで皮膚科に通うお金はありません(;_;)

なので、スキンケアを見直したいんですが、何がニキビ発生に繋がっているのかわからないので、こちらで質問させて頂きました。


朝は
スキンライフの泡で出てくる洗顔料で洗った後、無印のさっぱりタイプの化粧水をつけてます。
(朝は水やぬるま湯のみの洗顔がいいと言いますが、私は洗顔料を使った方がニキビが少し減りました。)

学校に行くときはニベアサンの日焼け止め(SPF30)にアクメディカのオイルコントロールパウダーをつけます。
(これで午前中はテカりがましになります。)

夜は
お風呂で朝と同じ洗顔料で洗って、お風呂から出てすぐまた朝と同じ化粧水をつけます。


休日はたまにお化粧しますが、下地にフェイスパウダーをつけてます。
クレンジングはソフティモです。
ダブル洗顔しなくていいやつなので、ソフティモのを使って化粧水つけます。

お化粧してないときからニキビはあって、お化粧し始めたからニキビが増えたわけではない…はず(>_<)

食事もバランスよくとっているし、
(おかげで体型は痩せ型です)
生理前だからとか、チョコを食べたからとか、関係なくできます。

友達で、化粧水は気が向いたときだけつける~とか言って、全くニキビができていない子がいるのですが、そんな話を聞くと悲しくなります(;_;)
私はしっかりスキンケアしているつもりなのに…


最後愚痴っぽくなってしまってすみません…
こんな読みにくい長文を読んで頂いてありがとうございます。

アドバイスよろしくお願いします。

ログインして回答してね!

Check!

2012/8/14 11:52

私も同じくニキビに悩んでいます!
私も高校2年生の女子でなーちゅん♪さんと
同じような境遇だったのでレスさせていただきます。

私は、小学校高学年あたりからニキビができてきていて
中学の頃は運動部で、紫外線も浴びていたし汗もかいていたりなど
すごく酷くて、今でもアルバムとかを見るのが嫌だったりしますし、
あまり写真に写りたくなかったのを覚えています。

ビフナイト、クレアラシル、アクネス、プロアクティブなどの
スキンケア商品から、チョコラBB?など
色々な商品を試していましたが
ずっと使っているとなかなか効かなくなったりして
皮膚科に行って、塗り薬と飲み薬(ビタミンC?)を
処方してもらいましたが、やっぱり時期的なものもあったのか、
高校生に入ってからは、少しニキビが目立たなくなってきました。
(周りからも、綺麗になったねと言われたりします)

ちなみに今使っているスキンケア商品は
洗顔が、使ってみんしゃいよか石鹸(泡立ちが素晴らしいです)
化粧水がes
あと、夜のみオロナインを塗っています。(日中塗るとしみになります)
それと、週に1度のピーリングをして毛穴の汚れを取っています。

人それぞれ、化粧品は合う、合わないがありますし
色々試してみるといいかもしれませんね。

生活習慣では、適度な汗をかくことと
規則的な生活を送ることですね。

私の場合は週に1、2回のランニングや半身浴で汗をかいているのですが、
血行を良くするとニキビにもいいらしいので、もし運動が嫌いであれば、
半身浴など手軽にできることを試してみてください。
ちなみに、半身浴をすると、毛穴もしっかり開いてくれるので
そのあとにクレンジングをすると効果も期待されます!

食生活はバランスよく送られているようなのですが
睡眠はしっかり取っていらっしゃいますか?

午後10時から2時の間は肌の修復が行われる
「肌のゴールデンタイム」と言われています。
午後10時に寝るのは難しいかもしれませんが
なるべく早く寝て、毎日6時間以上の睡眠を
継続させることが大切です。

あと、ニキビに悩みすぎて「嫌だなぁ」と思っていると
それが逆にストレスになったりするので
ストレスをためすぎないようにすることも大事だと思います!

周りの友達とか、肌がきれいな子がうらやましいと思いますが
逆に、それを見て「ああいう風になりたいな」と目標にしてみては?

私も、今でもニキビに悩んでいるので
なーちゅん♪さんの気持ちがすごくわかるのですが
一緒に頑張って行きましょう!

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:05/24~05/31)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?