保湿してもしなくてもニキビができます。
例えば洗顔→化粧水のみ
ニキビできる
洗顔→化粧水→ジェルか乳液で保湿。
ニキビできる
パックも全滅です。
さっぱりもしっとりもオイルフリーなども試しました。
特にひどいのがおでことこめかみの色のないブツブツ。光に当たるとすごい目立ちます。
頬はおでことこめかみよりマシですがブツブツしていて顎にはあまりニキビができません。
グリセリンフリーやってみたのですが油は止まらずニキビはできる。
逆にグリセリンを気にせずやってみても油は止まらずニキビもできるし毛穴は開く赤味は増すでした。
どうしたらいいのでしょうか…
年齢は29歳です。
食生活もかなり気をつけてます。
小麦を取りすぎない脂っこい物も取りすぎない。お菓子は基本食べません。
顔の油も止まらないですし頭皮も朝起きると油臭いですしなんかの病気なのでしょうか。
皮膚科はもう長い事通い色んな薬試しましたが肌が弱すぎて負けてしまいボロボロになったので辞めました。
なので皮膚科やイソトレチノイン、ピルという意見は求めません。
何かいい方法あれば教えてください。