コメドニキビについて

元々ニキビはほとんどなかった肌でしたが、5月中旬からコメドニキビが増え続けて困っています。アダパレンゲルを塗布していますが、なかなか改善されません。一旦肌断食したほうがいいのでしょうか。。

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2025/7/6 12:20

お風呂に長めに入り、蒸しタオルして角栓をゆるめ、古い角質をとる洗顔石鹸→拭き取り化粧水→通常のスキンケア。
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