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2025/7/14 08:45
糖類は、糖化が進むと老化も進むので、お肌には影響があるかも？
小麦粉は、取り過ぎなければ（アレルギーでない人）良いと思います。
生活の中で小麦粉ゼロは、難しいですから（パン、麺類、揚げ物）
ドーナツやケーキのような小麦粉と砂糖をダブルで使う商品は、
気を付けた方が良いかもしれません。１年に１回ぐらいなら食べますけど。
お肌は、元からの肌質や親からの遺伝要素や紫外線や食生活の影響です。
（肌荒れは、ほぼしないです）
小麦粉は、取り過ぎなければ（アレルギーでない人）良いと思います。
生活の中で小麦粉ゼロは、難しいですから（パン、麺類、揚げ物）
ドーナツやケーキのような小麦粉と砂糖をダブルで使う商品は、
気を付けた方が良いかもしれません。１年に１回ぐらいなら食べますけど。
お肌は、元からの肌質や親からの遺伝要素や紫外線や食生活の影響です。
（肌荒れは、ほぼしないです）
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