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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
月末近くなると体重が増える
匿名 さん
54歳ならPMSでなく、更年期障害ですよね。
月末近くなると、体重が増えます。
便秘も解消し、お通じが一時的に何日か？良くなります。
２キロ以上増えて、毎月びっくりします。
このまま戻らないと、毎回不安になります。
夜と朝の体重が１キロとか1.5キロくらい変わる時もあります。
夜はむくみ、朝はトイレに行きたくて目覚めます。
みなさん、同じですか？
小麦粉やスイーツ、乳製品などはほとんど食べないようにしているし、運動、食生活、タンパク質や豆乳などはとっています。
このまま戻らない不安が毎月ストレスです。
月末近くなると、体重が増えます。
便秘も解消し、お通じが一時的に何日か？良くなります。
２キロ以上増えて、毎月びっくりします。
このまま戻らないと、毎回不安になります。
夜と朝の体重が１キロとか1.5キロくらい変わる時もあります。
夜はむくみ、朝はトイレに行きたくて目覚めます。
みなさん、同じですか？
小麦粉やスイーツ、乳製品などはほとんど食べないようにしているし、運動、食生活、タンパク質や豆乳などはとっています。
このまま戻らない不安が毎月ストレスです。
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