私のニキビの対処法
私もよくニキビができます。
小さなポツポツ、わかります。
おそらく、それはニキビの初期の段階だと思います。（私の場合そうです。）
角質、取りたくなる気持ちもすごくわかります。
私もよく取ってしまいます。
でも取ると、よけいに悪化することが多く、跡も残りやすいです。
その場では取りたくなりますが、取らない方が治りは早い気がします。

私の場合ですが、ニキビが多いときは、
化粧品は刺激の少ない、あまり成分が濃くないような商品が合います。
その方が肌に浸透しやすく感じます。肌が敏感になっているからでしょうか？
ニキビが多いときに高い美容液をつけると、ニキビが逆に悪化することが多々ありました。

いろいろ試して私のニキビの一番の対処法は、、、
よく寝ることです。
早い時間に寝ると、ニキビがものすごくおさまります。
・・・それは私が寝不足によるニキビだからかもしれませんが；　

あとは、岩盤浴やサウナ、いけない場合は自宅で半身浴がオススメです。
汗を出すとニキビが良くなりやすい気がします。
角質が汗と一緒に取れることがあります。

早く改善されますように！！！