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リラクゼーションとスポーツクラブ
解決済み
匿名 さん
体がガチガチに固まり、リラクサロンに行きました。
1時間でとても楽になりましたが、そのお金で、スポーツクラブのデイタイム会員になれます。そう考えると、すごい無駄使いのような気持ちもあります。
運動苦手で、子育てが大変だった頃から、サロンに行ったり整体に行ったりしています。
運動して、少しでも体を動かすほうが、体にも、お財布にも、良いのでしょうか？それとも家で、ストレッチを頑張るとか？
スポーツジムは昔、長続きしませんでしたが、最近近くにサウナやスパのある、いい感じのジムができました。
1時間でとても楽になりましたが、そのお金で、スポーツクラブのデイタイム会員になれます。そう考えると、すごい無駄使いのような気持ちもあります。
運動苦手で、子育てが大変だった頃から、サロンに行ったり整体に行ったりしています。
運動して、少しでも体を動かすほうが、体にも、お財布にも、良いのでしょうか？それとも家で、ストレッチを頑張るとか？
スポーツジムは昔、長続きしませんでしたが、最近近くにサウナやスパのある、いい感じのジムができました。
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役に立った！ありがとう：1
2025/7/24 23:13
長くジム通いしてますが、私にとってジムとリラクゼーション（マッサージが好き）はまったく別物です。
確かにどちらも健康に通じるものではありますが、マッサージは人の手によって癒やしてもらえますから。
ただ、おっしゃる通りジムでヨガや自宅でストレッチ等している分、マッサージに行く回数は少なく済んでいるとは思います。
確かにどちらも健康に通じるものではありますが、マッサージは人の手によって癒やしてもらえますから。
ただ、おっしゃる通りジムでヨガや自宅でストレッチ等している分、マッサージに行く回数は少なく済んでいるとは思います。
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