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お水の効果
今更ですが、お水は体に良いと聞き、最近、積極的に摂るようになりました。
(まだ続けて１週間ほどですが(笑))
私は、コントレックスというお水を飲んでいます。
１日に１本は開けられず、半分程度飲んでいます。
便秘に良いとかムクミに効くと聞いていましたが、正直、まだ効果がよくわかりません(>_<)
１日の摂取量や続けている期間が足りないのでしょうか？
硬水が体に合っていないのでしょうか？
お水を積極的に取っている方、１日の摂取量やお水の種類、効果について教えてくださいっ！
(まだ続けて１週間ほどですが(笑))
私は、コントレックスというお水を飲んでいます。
１日に１本は開けられず、半分程度飲んでいます。
便秘に良いとかムクミに効くと聞いていましたが、正直、まだ効果がよくわかりません(>_<)
１日の摂取量や続けている期間が足りないのでしょうか？
硬水が体に合っていないのでしょうか？
お水を積極的に取っている方、１日の摂取量やお水の種類、効果について教えてくださいっ！
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2012/8/18 21:22
私の場合
「スーパーシリカ天然水」という、お水を積極的に飲んでます。
コラーゲンを束ねる働きなどがある美容に欠かせないと言われているミネラルのシリカが多く含まれているお水になります。
カルシウムも微量ですが、含まれているらしいので、気分の問題かもしれませんが、ＰＭＳのイライラが（他水素サプリなどの相乗効果もあってか？）治まっているような ^^
効果は…？
即効性のあるお薬じゃないので、正直分かりません。
「スーパーシリカ天然水」という、お水を積極的に飲んでます。
コラーゲンを束ねる働きなどがある美容に欠かせないと言われているミネラルのシリカが多く含まれているお水になります。
カルシウムも微量ですが、含まれているらしいので、気分の問題かもしれませんが、ＰＭＳのイライラが（他水素サプリなどの相乗効果もあってか？）治まっているような ^^
効果は…？
即効性のあるお薬じゃないので、正直分かりません。
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