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お水の効果
今更ですが、お水は体に良いと聞き、最近、積極的に摂るようになりました。
(まだ続けて１週間ほどですが(笑))
私は、コントレックスというお水を飲んでいます。
１日に１本は開けられず、半分程度飲んでいます。
便秘に良いとかムクミに効くと聞いていましたが、正直、まだ効果がよくわかりません(>_<)
１日の摂取量や続けている期間が足りないのでしょうか？
硬水が体に合っていないのでしょうか？
お水を積極的に取っている方、１日の摂取量やお水の種類、効果について教えてくださいっ！
(まだ続けて１週間ほどですが(笑))
私は、コントレックスというお水を飲んでいます。
１日に１本は開けられず、半分程度飲んでいます。
便秘に良いとかムクミに効くと聞いていましたが、正直、まだ効果がよくわかりません(>_<)
１日の摂取量や続けている期間が足りないのでしょうか？
硬水が体に合っていないのでしょうか？
お水を積極的に取っている方、１日の摂取量やお水の種類、効果について教えてくださいっ！
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☆yuan☆さん
役に立った！ありがとう：2
2012/8/18 23:01
肝臓
肝臓は膵臓と似ていて[ろ過]する臓器です。
硬水…字の如く含まれる成分が硬いです。
肝臓への負担だけでなく、硬水は腎臓への負担も
あると思います。
コツは ゆっくり飲むこと(コップ一杯でも)
時間は開けて回数を分ける事だと思います。
水の中の成分を
ろ過するためには、肝臓は頑張って働きますので、
休ませてあげる、時間の合間だと思います。
大袈裟に言うと、アルコールを分解するのが肝臓
お酒をたしなむ人に休肝日が必要と言われるのも、この意味だと思います。
肝臓は膵臓と似ていて[ろ過]する臓器です。
硬水…字の如く含まれる成分が硬いです。
肝臓への負担だけでなく、硬水は腎臓への負担も
あると思います。
コツは ゆっくり飲むこと(コップ一杯でも)
時間は開けて回数を分ける事だと思います。
水の中の成分を
ろ過するためには、肝臓は頑張って働きますので、
休ませてあげる、時間の合間だと思います。
大袈裟に言うと、アルコールを分解するのが肝臓
お酒をたしなむ人に休肝日が必要と言われるのも、この意味だと思います。
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