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お水の効果
今更ですが、お水は体に良いと聞き、最近、積極的に摂るようになりました。
(まだ続けて１週間ほどですが(笑))
私は、コントレックスというお水を飲んでいます。
１日に１本は開けられず、半分程度飲んでいます。
便秘に良いとかムクミに効くと聞いていましたが、正直、まだ効果がよくわかりません(>_<)
１日の摂取量や続けている期間が足りないのでしょうか？
硬水が体に合っていないのでしょうか？
お水を積極的に取っている方、１日の摂取量やお水の種類、効果について教えてくださいっ！
(まだ続けて１週間ほどですが(笑))
私は、コントレックスというお水を飲んでいます。
１日に１本は開けられず、半分程度飲んでいます。
便秘に良いとかムクミに効くと聞いていましたが、正直、まだ効果がよくわかりません(>_<)
１日の摂取量や続けている期間が足りないのでしょうか？
硬水が体に合っていないのでしょうか？
お水を積極的に取っている方、１日の摂取量やお水の種類、効果について教えてくださいっ！
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2012/9/12 20:50
へぇ！
コントレックスは味は平気なので、今のところ飲み続けています☆
皆さんの意見を参考に色々なお水もお試し中です！
実は炭酸水が結構 好きだなぁと思い始め、最近 飲み始めていました。
歯に良くないのはビックリでした！
ほどほどに取り入れたいと思います。
とっても参考になり、皆さま丁寧に回答してくださるのに感動です(笑)
コントレックスは味は平気なので、今のところ飲み続けています☆
皆さんの意見を参考に色々なお水もお試し中です！
実は炭酸水が結構 好きだなぁと思い始め、最近 飲み始めていました。
歯に良くないのはビックリでした！
ほどほどに取り入れたいと思います。
とっても参考になり、皆さま丁寧に回答してくださるのに感動です(笑)
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