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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
足がパンパン
解決済み
デスクワークのため、気付いたら足首を動かすようにしていますが、仕事に集中してしまうと退勤時にはパンパンに浮腫んでいます。
毎日湯船に浸かってリンパマッサージをして、翌朝にはほぼ元に戻っているのですが、勤務時の浮腫みをどう対処されていますか？
水分摂取を控えるのも熱中症になりそうだし、悩ましい所です。
ちなみに飲むのはミネラルウォーターボトル1本、ホットコーヒー1杯ぐらいです。
靴は5㎝ヒールのパンプスです。
毎日湯船に浸かってリンパマッサージをして、翌朝にはほぼ元に戻っているのですが、勤務時の浮腫みをどう対処されていますか？
水分摂取を控えるのも熱中症になりそうだし、悩ましい所です。
ちなみに飲むのはミネラルウォーターボトル1本、ホットコーヒー1杯ぐらいです。
靴は5㎝ヒールのパンプスです。
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2025/7/30 23:45
私は無職の専業主婦。家に居て座ることが多く夜になると足の甲がパンパン、風船みたいにぷよぷよになります。そして痛みもあります。朝には浮腫みは引いてますが毎日同じことを繰り返し。内科主治医に運動は、この暑さで難しいだろうから脹脛のマッサージをするようにと言われました。加圧ソックスも試しましたが、痛くて苦しいです。大きいサイズじゃないと私はダメでした。
熱中症も心配ですが水分は摂らなきゃないし本当に悩ましいって気持ちわかります。
私の場合ただの無精者ですから、仕事をされてる方と比較にしては失礼でしたね、
熱中症にならないようにね、
熱中症も心配ですが水分は摂らなきゃないし本当に悩ましいって気持ちわかります。
私の場合ただの無精者ですから、仕事をされてる方と比較にしては失礼でしたね、
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