ふくらはぎのむくみ

まだこの年だったら大丈夫かなって勝手に思って特にケアしない生活を16年続けてみて、先日ふくらはぎのリンパを押してみたらすごくいたい><!

プチプラでむくみに効くものあったら教えてください!!
あと、ふくらはぎや足首以外にむくみやすいとこってどこですか?
どんなケアしていますか?

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2012/8/19 15:59

医療用ストッキング
今、妊婦なので、脚がむくんだり、妊娠後期には経度の静脈瘤ができてしまいました。これらの症状を治すのに、医師に薦められたのは、医療用弾性(加圧)ストッキングです。一般のメディキュットとかよりも、強い圧力で、ネットでも手に入ります。お風呂あがりから、寝る前まで履くなどしてみてはどうでしょうか。

また季節的に暑いので、医療用ストッキングに抵抗がある場合は、心臓より高い位置に、クッションなどで足をあげて、寝る。冷たい水分、果物を控えめにすると、むくみはみるみる解消します。体(腎臓)で排尿できない分がむくみとなるケースが多いので、夏の水分補給は大切ですが、飲みすぎは体に毒です。リンパがいたいのは、体の中で、何かが滞っているということですから
(^^:)

早く改善するといいですね。お大事にどうぞ♪

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