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2025/8/5 14:17
・きちんと数値で肌状態を把握する
・ホルモンバランスを整える
・シミやくすみ、クマなどは酷くならないうちに自費含む医療でケア
・紫外線を徹底して避ける(学生なら運動系の部活などをしない)
こちらが重要だと思います。
・ホルモンバランスを整える
・シミやくすみ、クマなどは酷くならないうちに自費含む医療でケア
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