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2025/8/5 15:17

回答：95件

私も知りたい1

けっけい

けっけい さん
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何していますか？

先週末外出したときからかなり不調で、ずっと頭痛・吐き気が薄くあって…
病院もいったのですが熱中症で水分・食事しっかりとしか言われなかったのですが、普通に過ごせるようになりたいのでいろんな対策が知りたいです！
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Lily_y

Lily_yさん
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2025/8/5 16:18

私も外出後に体調不良になりました。
やったことは、塩分タブレットを食べ、
麦茶を大量に飲み、
保冷剤で首と脇を冷やしました
だいぶ良くなりましたので無理ない程度でおすすめです
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