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2025/8/5 15:17

回答：88件

私も知りたい1

けっけい

けっけい さん
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何していますか？

先週末外出したときからかなり不調で、ずっと頭痛・吐き気が薄くあって…
病院もいったのですが熱中症で水分・食事しっかりとしか言われなかったのですが、普通に過ごせるようになりたいのでいろんな対策が知りたいです！
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ROBIKO

ROBIKOさん
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2025/8/6 14:42

熱中症対策として外出時は塩飴、ポカリスウェットを飲んでます
以前熱中症になった時はとにかくすぐ体を冷やして具合が良くなるまで横になり休みました。
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