骨盤を締めるのに、良いアイテムは?
私は骨盤が歪んでいて広がっているのがコンプレックスです。今までも骨盤締めの体操などしたことがありますが、なかなか続きませんでした。
骨盤ベルトが気になっていますが、楽天さんなどを見ると種類がありすぎるし値段もピンキリで、どれが良いのかわかりません。。
骨盤ベルトなどを使って骨盤をキュッと締めて、スタイル良くなりたいです!
実際に使ったりしてオススメの物があったら、是非教えて下さい(^-^)
骨盤ベルトが気になっていますが、楽天さんなどを見ると種類がありすぎるし値段もピンキリで、どれが良いのかわかりません。。
骨盤ベルトなどを使って骨盤をキュッと締めて、スタイル良くなりたいです!
実際に使ったりしてオススメの物があったら、是非教えて下さい(^-^)
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☆yuan☆さん
役に立った!ありがとう:5
2012/8/23 08:21
骨盤
以前 マジックテープで調節する
骨盤ベルトを買いましたが、直ぐにウエストまで
上がってしまいました。
ガードルにも骨盤を締めるタイプはありますが、内蔵も
圧迫されそうで断念しました。
一番は『O脚治し』の教材だと思います。
説明が難しいので、ここに書けませんが、
私はカイロプラクティックで、横を向いて脚を軽く漕ぐ運動を
教えてもらい、広がりが治りました。
これはO脚を治す施術らしいです。
いつもパンツやジーンズはウエストはダブダブ
腰で止まっていたのに、骨盤が締まりスァスナーを、下ろさなくても
ベルトだけ緩めてトイレ…
そのまま下りるので、「骨が移動する?」事に驚きました。
コツは、横向きで片側づつ膝を漕ぐだけです。
骨盤が上に上がる…です。同時に定位置に戻る仕組みらしいです。
説明が書けなくて済みません。
以前 マジックテープで調節する
骨盤ベルトを買いましたが、直ぐにウエストまで
上がってしまいました。
ガードルにも骨盤を締めるタイプはありますが、内蔵も
圧迫されそうで断念しました。
一番は『O脚治し』の教材だと思います。
説明が難しいので、ここに書けませんが、
私はカイロプラクティックで、横を向いて脚を軽く漕ぐ運動を
教えてもらい、広がりが治りました。
これはO脚を治す施術らしいです。
いつもパンツやジーンズはウエストはダブダブ
腰で止まっていたのに、骨盤が締まりスァスナーを、下ろさなくても
ベルトだけ緩めてトイレ…
そのまま下りるので、「骨が移動する?」事に驚きました。
コツは、横向きで片側づつ膝を漕ぐだけです。
骨盤が上に上がる…です。同時に定位置に戻る仕組みらしいです。
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