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骨盤を締めるのに、良いアイテムは？
私は骨盤が歪んでいて広がっているのがコンプレックスです。今までも骨盤締めの体操などしたことがありますが、なかなか続きませんでした。
骨盤ベルトが気になっていますが、楽天さんなどを見ると種類がありすぎるし値段もピンキリで、どれが良いのかわかりません。。
骨盤ベルトなどを使って骨盤をキュッと締めて、スタイル良くなりたいです！
実際に使ったりしてオススメの物があったら、是非教えて下さい(^-^)
骨盤ベルトが気になっていますが、楽天さんなどを見ると種類がありすぎるし値段もピンキリで、どれが良いのかわかりません。。
骨盤ベルトなどを使って骨盤をキュッと締めて、スタイル良くなりたいです！
実際に使ったりしてオススメの物があったら、是非教えて下さい(^-^)
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2012/8/26 07:05
私も骨盤ケアしてます！
こんにちは(^^)
骨盤という文字を見て、素通り出来ませんでした 笑
骨盤体操もいろいろな方法が、ありますよね！
でも、どれも体操直後は締まるみたいですね…継続するのは、もちろん大切だと思うのですが、一時的でも効果を感じないから続かないのかな？と思いました。
お若いので、出産などで開いたのではなさそうなので。内臓が落ち込んでいたり、締まりにくい理由があると思います！
ベルトなども間違った位置に当てると、逆効果になってしまうこともあります。
カイロプラクティックや整体で、プロのアドバイスを受けるのも近道かな？と感じました。
こんにちは(^^)
骨盤という文字を見て、素通り出来ませんでした 笑
骨盤体操もいろいろな方法が、ありますよね！
でも、どれも体操直後は締まるみたいですね…継続するのは、もちろん大切だと思うのですが、一時的でも効果を感じないから続かないのかな？と思いました。
お若いので、出産などで開いたのではなさそうなので。内臓が落ち込んでいたり、締まりにくい理由があると思います！
ベルトなども間違った位置に当てると、逆効果になってしまうこともあります。
カイロプラクティックや整体で、プロのアドバイスを受けるのも近道かな？と感じました。
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