私がニキビ肌から卒業したのは
もともと常に顔にはニキビがあり、
いつもテカテカ、毛穴はオレンジほどにぼつぼつ
顔は真っ赤
背中や首すじにも痛いニキビができる

そんな体質でした。

もちろんディフェリンも日本で認可がおりてすぐに
使っていましたが、３ヶ月ほどたっても顔がまっかで
ひりひりしてがさがさな副作用が消えなかったので
顔の汚さに耐えられなくなって使うのをやめました・・・

ビタミン剤も、皮膚科で処方してもらって
数種類を数年間飲んでいましたが、
結局飲み終わってすこし間をあけてしまうと
すぐにまたニキビが悪化してしまい・・・

一生皮膚科のお世話にならないといけないのかと思うと
とても悲しい気持ちになりましたw

私はそこまでお肌にお金をかけれるわけでもなかったので
皮膚科や美容皮膚科での治療ではなく
自宅で毎日続けられる方法でなにかニキビ肌を改善する方法は
無いかといろいろ試しました。

その結果１０年越しで私がニキビ肌を卒業できたのには
いくつもの理由があるのですが、

そのうち一つは
水分です。

毎日ミネラルウォーターを２リットル飲むようにしてから
あご周りにぼつぼつあった痛いニキビがかなり改善されました。

ミネラルウォーター２リットルをコンビニで買おうと思うと
毎日かなりの出費になってしまいますが、
楽天などネットでは５００mlで一本３０円程度で手に入ります＾＾

それを毎日４本飲む生活をここ１年以上続けていますが、
本当にお肌の調子が良いのでおすすめです！


次に、自分にあった化粧品を使ったことです。

私の場合、顔にはニキビ跡専用化粧水「リプロスキン」を
背中には背中ニキビ専用ジェル「ジュエルレイン」を
毎日お風呂上がりにつけていました。

これらはあらゆる皮膚科の処方薬や
口コミで人気の化粧品を試した結果いきついた
自分のお肌に一番あっていた化粧品です＾＾

私のように、自分のお肌にあった化粧品をさがして
出会うことができれば、とても心強いです。
困ったときにはこれを使い続ければ治るという
実績があるのでいつも心にゆとりがうまれます＾＾

ちなみに顔に使っていたリプロスキンは
洗顔後、いつものスキンケアの最初に使います。
使い続けるうちにニキビができにくく、できても
跡にならずに治りやすくなりました＾＾

■ニキビ跡専用「リプロスキン」
http://www.nikibiato.bihada-mode.info/index.php?nikibiato


また、背中にはやはり背中専用のものをつけていました＾＾
これもお風呂上がりにぬるだけでいいので疲れた日でも
続けることができました＾＾

すこしぬったあと乾かしてから洋服を着ることをおすすめします。
これは美白効果もあるので夏には特に重宝していました＾＾

■背中ニキビ専用「ジュエルレイン」
http://www.nikibiato.bihada-mode.info/index.php?senakanikibi


さらに、他にも洗顔前に手を洗う、や
トイレでの工夫や
朝の水洗顔などなど

ニキビが治った今となっては
当たり前のことを当たり前にすることが
とてもお肌には大切なのだなと感じています＾＾

保湿はすべてのお肌トラブルに効果がありました。
これから秋になり乾燥しやすい時期なので
お肌のお手入れに保湿を絶対に怠らないようお気をつけ下さい＾＾