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皮脂抑制について
脂性肌で皮脂がすごく多いので夜はアゼライン酸の美容液を使ってます。塗った後しばらくはある程度抑えられるけど、朝起きた時の皮脂がやばくて毛穴とかも黒ずみまくってます。寝起きの皮脂を抑えるためにはどうすればいいのですか？
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2025/8/16 23:55
こんばんは♪夜分に失礼します＾＾
脂性肌で朝の皮脂や毛穴の黒ずみを抑える対策☆
夜のスキンケアは、クレンジングと洗顔で毛穴の汚れを徹底除去します（週1～2回の酵素洗顔も有効）です(^^)
アゼライン酸後に軽い保湿剤（ジェルタイプ）でバリア機能を保ちます♪
ナイアシンアミドやレチノールを検討（皮膚科医とご相談なさってください(^^)
生活習慣は、寝具を清潔に保ち、枕カバーを頻繁に洗います。
夜遅くの食事や高脂肪な食指を控えてビタミンB群を摂取。
十分な睡眠とストレス管理もなさってくださいね(*^^*)
朝のケア
朝も優しく洗顔し、油分控えめの保湿剤や
皮脂抑制できるような化粧水を使用します。
皮膚科での専門的なアドバイスも検討してくださいませ♪
ご参考までよろしくお願いします☆
脂性肌で朝の皮脂や毛穴の黒ずみを抑える対策☆
夜のスキンケアは、クレンジングと洗顔で毛穴の汚れを徹底除去します（週1～2回の酵素洗顔も有効）です(^^)
アゼライン酸後に軽い保湿剤（ジェルタイプ）でバリア機能を保ちます♪
ナイアシンアミドやレチノールを検討（皮膚科医とご相談なさってください(^^)
生活習慣は、寝具を清潔に保ち、枕カバーを頻繁に洗います。
夜遅くの食事や高脂肪な食指を控えてビタミンB群を摂取。
十分な睡眠とストレス管理もなさってくださいね(*^^*)
朝のケア
朝も優しく洗顔し、油分控えめの保湿剤や
皮脂抑制できるような化粧水を使用します。
皮膚科での専門的なアドバイスも検討してくださいませ♪
ご参考までよろしくお願いします☆
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