部活の日焼けが。。

今中学2年で外の部活をやっていって、日焼け止めをこまめに塗っているんですけど日焼けしている場所としてない場所の差が激しく顔も真黒です。。
できれば全身美白後顔も美白になりたいです。。あまりお金がかからないようにしたいのですが教えてください

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2012/8/23 22:41

化粧品ではなく
日焼けは外にいる以上、ある程度仕方がなかったりします。
というよりも、黒くなるのはまだ安全。
色白の人が、真っ赤になってしまうのは危険です。
これは間違いなくしみなどにつながるので。
日焼け止めはウォータープルーフの落ちにくいもので、SPF50、PA+++の強力ラインをこまめに塗ることですね。

美白化粧品はメラニンの生成を抑えることで、肌を白くしようとアプローチするのが基本姿勢といえます。
メラニンの生成がもし減ってしまったら、赤く日焼けしてしまいます。
(これは色白の人が赤く日焼けしやすいのと同じです)
そうなると、元も子もありません。
白くならないどころか、シミができちゃった…につながります。
また、はっきり言って安いものにはそんなに効果はありません。
美白化粧品には乾燥しやすいものが結構あるので、これも望ましくないといえますね。
なぜなら乾燥した肌は焼けやすいからです。

というわけで美白化粧品はあまりオススメしません。

気をつけたいことは。
日焼け止めを塗っていても焼けてしまった部分は、時間と共に元に戻るということを認識した上で。

・抗酸化作用の高い食べ物をしっかり食べる。
(日焼け=酸化です。抗酸化作用のある食べ物は肌を早く白く戻すのに一役買います)
・水分補給もこまめにする。部活しているときはスポーツドリンクがやはり一番です。
・日焼け止めは帰宅後きちんと落とす。特にウォータープルーフの日焼け止めはクレンジングで落とすようにしてください。クレンジングは日焼け止め用のものもありますが、なければ無印のクレンジングジェルや、クレンジングオイルを使うといいでしょう。
・肌が乾燥しない程度に保湿。エタノールが入っていない化粧水などを使うといいです。エタノールが多く含まれた化粧水は乾燥しやすいですので注意。化粧水だけで乾燥するなら、乾燥しやすい部分にだけ乳液を薄くつけるといいですよ。
・睡眠はしっかりととる。午後11時~午前2時までのゴールデンタイムには寝ていることが基本。

といったことに注意してください。

参考までに
抗酸化作用の高い食べ物
http://kenko.it-lab.com/kounou.php/27/
ルイボスティーもオススメです。

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