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利尿作用のあるお茶
仕事上声を出し、水分もこまめにとらないといけないのですが・・・
夕方はさすがに下半身がむくみます。
それでも水分を摂らなければ仕事になりません。
どうせお茶などを飲むなら、むくみにいいお茶をと検索したら、
わんさか出てきて困ってしまいました。
これは効いたよ！というお茶、店頭販売でも通販でもかまいませんので、
ご存知でしたら教えてください。
ちなみに、自宅でのマッサージやソックス、足枕の対策・塩分も控えています。
お茶を教えていただけると嬉しいです。
夕方はさすがに下半身がむくみます。
それでも水分を摂らなければ仕事になりません。
どうせお茶などを飲むなら、むくみにいいお茶をと検索したら、
わんさか出てきて困ってしまいました。
これは効いたよ！というお茶、店頭販売でも通販でもかまいませんので、
ご存知でしたら教えてください。
ちなみに、自宅でのマッサージやソックス、足枕の対策・塩分も控えています。
お茶を教えていただけると嬉しいです。
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