ニキビ・吹き出物を予防するスキンケア・習慣

解決済み
とにかく吹き出物ができやすい体質で、あごや口周りに常に吹き出物がある状態です。(40歳です)

できた吹き出物は皮膚科に行くのが一番だとは思いますが、仕事が忙しくなかなか行けません。

そこで、そもそもニキビ・吹き出物を作らないために、あなたが「実際に」やったことがある予防法を教えてください。

スキンケアの方法や使用するコスメ、生活習慣など、いろいろあるかと思います。
よろしくお願いいたします。

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2025/8/23 05:34

顎や口周りだと胃腸が悪いんでしょうか。
とにかく腸活です。納豆、ヨーグルト、味噌などの発酵食品を摂取する事。
スキンケアはオードムーゲの薬用ローションが効果ありました。

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