日焼けがひどい時のお風呂

解決済み

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匿名 さん

数日前、海でかなり日焼けしました。
肩や足など所々湿疹が出ている状態で冷やしつつ保湿をして様子を見ています。
昨日は肌が痛くて風呂キャンしたのですが、さすがに今日は入りたいです。こういう時お風呂はどうしたらいいのでしょうか?シャンプーする位で体はぬるま湯で流して保湿するとかでしょうか?

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2025/8/31 18:44

ぬるま湯か冷たいシャワーで優しく冷やして、低刺激の物で優しく洗ってください(特にシャンプーなども刺激の強くないものを)
タオルでこすらず優しく水分をとり、入浴後すぐに保湿ケアを充分にするのが良いと思います。
痛みがひどい場合や水ぶくれが大きくなっている場合は、皮膚科の受診も検討してください。

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