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首～肩のライン、肩凝り
匿名 さん
首～肩のラインがモコっとしているのがコンプレックスです。ただでさえ肩幅があるのに、丸みを帯びていてスッキリしません。肩こりも酷いんですが、こういう場合はエステとマッサージ別々にわけて通わないといけないでしょうか？自分なりに肩を回したり色々していますが、余計に気持ち悪さが増してしまいます…
肩こりも見た目も解決したいです。
肩こりも見た目も解決したいです。
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2025/9/1 23:41
僧帽筋の凝り固まりでしょうか。
姿勢が、おそらくあまりよろしくないところから始まってくると思いますから、
もしも姿勢を気を付けていけるならば、姿勢から。あとは、ストレッチを日々の習慣にしてあげること。
これらだけでも、大分違いはあるはずですよ。
姿勢が、おそらくあまりよろしくないところから始まってくると思いますから、
もしも姿勢を気を付けていけるならば、姿勢から。あとは、ストレッチを日々の習慣にしてあげること。
これらだけでも、大分違いはあるはずですよ。
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