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更年期

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その他美容のお悩み

2025/9/5 06:47

回答：39件

私も知りたい1

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匿名 さん

更年期障害で不安を感じやすいです。病院で漢方や薬を出してもらい大分楽にはなりましたが完全ではないです。
こんなもんなんですかね？

食生活や生活習慣など気をつけていて、飲み物を変えようかと黒豆茶を飲むようになりましたが特に変化なし。
何かおすすめの飲み物などありますでしょうか？

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あや☆★(o^-)b

あや☆★(o^-)bさん
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2025/9/6 13:17

更年期障害、個人差が大きいと聞きます。ほぼ出ない、感じない人もいるくらいなので。だから、「こんなもん」とは言い難いです。

軽めの運動とか、取り入れてみては？結構いい気分転換になりますよ。
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